Achtsamkeitsyoga

24.10.2019 um 19:00 Uhr

Yoga ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde mit einem ganzheitlichen Ansatz, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Die sanften Bewegungsformen haben eine wohltuende und ausgleichende Wirkung auf den Körper und stärken das körperliche und psychische Gleichgewicht. Das Calumed-Achtsamkeitsyoga ergänzt die Yoga-Übungen um Methoden aus der Achtsamkeitspraxis wie z.B. Entspannungsverfahren und Atem-Meditationen. Unterstützend werden Elemente aus dem traditionellen Übungssystem Kum Nye (dem tibetischen Heilyoga) sowie dem Tao Yoga verwendet. Zahlreiche westliche wissenschaftlich-medizinische Studien weisen auf die positive Wirkung dieser Methodenkombination hin. Durch das Achtsamkeitsyoga erleben die Teilnehmenden eine starke gesundheitsfördernde Wirkung

 

Die Tiefenentspannung am Ende jeder Yogastunde bringt eine innere Ausgeglichenheit im Alltag und stärkt die Selbstheilungskräfte. Bitte bequeme und lockere Kleidung mitbringen. Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben, Spenden für Calumed werden aber gern genommen. Anmeldung unter www.calumed.de erforderlich.

 

Veranstaltungsort

Calumed e. V.

Steinbecker Straße 51
29646 Bispingen

 

Veranstalter

Calumed e. V.

Steinbecker Str. 51
29646 Bispingen

Telefon 05194 399592

E-Mail E-Mail:
www.calumed.de

 

Weiterführende Links

https://calumed.de/seminare-und-veranstaltungen/achtsamkeitsyoga.php
 

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